ゆりあのインスタグラム(yuria_life) - 12月16日 13時47分

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なんかいろいろ
ぐずぐずだったwww
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やった気になったという
やーつです?ｱｶﾝ?
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事情があってピルをやめて
初めて迎えるweek....
恐ろしい??
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重量上げると腰痛だし
ぐずぐずじゃんね( *´・ω)/(；д； )
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あーあ、
私もハグの日が欲しいっすーすーすー?
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?Today's Training?
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up stretch
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?ゆでたまんmenu?
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下半身training gym ver.
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腹筋training gym ver.
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?有酸素運動?
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エアロバイク
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❄cool down❄
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ストレッチ
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（ ALL 2h10min ）
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これからtrainingする人は
#レッツワークアウト ❤❤
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