岡部友のインスタグラム(tomo_fitness) - 12月22日 08時53分

日本女子も尻トレすればちゃんと丸くなりますよ♪
私たち100kgあげるんだぞ！女子たち、怖がらず重りを持とう！
頑張る方向さえ間違えなければ絶対自分の理想に近づくよ！

今月発売ウーマンズシェイプvol.14でヒップトランスフォーメーションたくさん載ってまーす！あれをみたらヤル気出ること間違いなーい♡

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