みのり(26)＠東京 ダイエットのインスタグラム(minorizap) - 1月7日 14時00分

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お昼ごはん
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#グリルチキン のプレートランチ
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糖質4、タンパク質44g
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ここは、糖質オフのお店だから
#ライザッパー にも安心♡
(お店情報はこっそりきいてね)
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タンパク質が多いから、胸肉は半分?
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お昼ご飯もしっかりたべたので、
また勉強やるぞー。笑
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ライザップの紹介制度あります??
#rizap #ライザップ
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#ダイエット #diet #ダイエット日記 #レコーディングダイエット #instadiet #ダイエット仲間募集 #ダイエッター #公開ダイエット #昼ごはん #昼御飯 #lunch #昼ご飯 #昼食 #おうちごはん #食べて痩せる #糖質制限

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