みのり(26)＠東京 ダイエットのインスタグラム(minorizap) - 1月7日 19時50分

?■夜ごはん
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・ささみ110g
豆もやし、焼きナス、キムチ、草
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勉強してたら、遅くなっちゃった⁽⁽◝( ˙ ꒳ ˙ )◜⁾⁾
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糖質、『朝昼は、いれていいよ』って
?さんに言われてたのに、
勝手に#低糖質 にして
#七草がゆ を食べ損ねたわたしです。
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明日の朝でも食べようかな〜♡
や、１週間は低糖質にしたかったんだよなぁ。←
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もうちょっと我慢しよう?
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#rizap #ライザップ
ライザップ紹介制度でLet's RIZAP??笑
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#ダイエット #diet #ダイエット日記 #ダイエット記録 #instadiet #ダイエット仲間募集 #ダイエッター #公開ダイエット #晩御飯 #dinner #夜ご飯 #夕食 #夜ごはん #健康 #おうちごはん #低糖質 #糖質制限 #食べて痩せる #salada #ACTIVE2017

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