菅又菜摘（ナツ）のインスタグラム(kogenatsu920) - 1月8日 14時34分

#こげなつ #しぶみほ
この前賢さんに合トレして頂いた時☝?️
賢さんのblogの写真引用させて頂きました??
肩→胸→胸+三頭→上半身死亡中❤️
今日はガンガン背筋殺してきまーす??‍♀️?
それにしてもいつも被る @渋谷美穂
前回私服もろ被りで今回トレーニングウェア笑
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• 菅又菜摘（ナツ）