中川愛海のインスタグラム(ami_nakagawa_) - 1月9日 16時33分


今日は男性が喜ぶレシピ。五目中華丼。
【材料】(4人前)  豚バラ・・・200g、エビ・・・4〜6尾、いか(冷凍でも可能)・・・1袋、水煮たけのこ・・・1袋、人参・・・1/2、白菜・・・1/4カット、きくらげ・・・半袋、うずら水煮・・・1袋(1缶)、なると(あれば)・・・少々、ごま油・・・大さじ1 (調味料)塩胡椒・・・少々、ウェイパー・・・大さじ1、お湯・・・200cc、水溶き片栗粉・・・水50cc 片栗粉大さじ1【作り方】①まず豚バラスライスをカットし野菜もカットします。エビもワタを取り切れ目を入れてイカも解凍します。②次にフライパンにごま油、豚バラスライスをいれて炒め塩胡椒します。さらにお湯にウェイパーを溶かし入れて炒めます。③水溶き片栗粉であんかけにしたら完成!!※焼きそばがあればあんかけ焼きそばに、ごはんにのせたら中華丼です!!
#八宝菜 #五目中華丼 #簡単レシピ


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2017/1/9

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