上野瞳のインスタグラム(hitomi.8) - 1月11日 22時43分

久しぶりの #ひぃエット 動画?✨
‘‘三日坊主の人でもできる！
ただ好きな曲に合わせて
骨盤を左右に動かすだけの
簡単ウエスト痩せエクササイズ?”?
ただ曲に合わせて骨盤動かすだけだから
特に説明することもありません！笑
(ここまで簡単な動きを果たして
エクササイズと言って良いのだろうか?)
1曲踊るだけで汗ばむくらい疲れるので
ぜひ皆さん携帯やりながらでも
歯を磨きながらでもやってみて下さい?
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