原島美波のインスタグラム(minamiharashima) - 1月13日 17時37分

♡Yesterday's workout♡

最近ハマっているトレーニング✨
ヒップツラスト?

#臀部（#おしり）や #ハムストリング （太もも裏）に効くので、とってもオススメ(o^^o)
ダイエット目的のお客様には、ここは必須で入れてます❣️ 是非皆様も✨

この後、私もトレーニングしっかりしましたᕦ(ò_óˇ)ᕤフンッ?

#workout#トレーニング#筋トレ#筋肉#太もも#ダイエット#ヒップツラスト#お肌#臀部#follow#気持ちい#最高#buttocks#hamstring#hip#おしり#training#happy#love#hot#nice#smile#instagood#girle#instalike#ありがとう#friend#フォロー

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する

• tomoyo.umezawa