MAMA DAYS -ママデイズ- 公式Instagramのインスタグラム(tomonite_official) - 1月21日 20時50分

人気のホワイトソースですが、乳・小麦アレルギーをお持ちのお子さまは食べられないですよね。
お米をベースにして作れば、乳も小麦も不使用で、玉ねぎの甘さ広がるまろやかソースが作れます！
簡単に作れる上に、グラタン、クリームコロッケ、シチュー、クリームパスタなどアレンジも広がります♪
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作ってくださったら #mamadaystv のタグをつけて教えてくださいね?
みなさんの投稿、いつも楽しみに見ています?
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【アレルギーでも食べられる！お米のホワイトソース】

材料（作りやすい分量）
・ご飯 　200g
・玉ねぎ　　100g*一口大に切る。
・水 　250ml（やや固めが良い場合は200ml） ※お子さまに合わせて、塩やコンソメを加えて味をつけていただけます。

作り方
1.耐熱容器に玉ねぎを入れ、ふんわりとラップをして600Wの電子レンジで約2分（透明になるまで）加熱する。
2.1と、その他の材料をフードプロセッサーにかけて滑らかにする。
3.耐熱容器に移し、600Wの電子レンジで2分加熱→混ぜる作業を2回行う。

対象
離乳食中期（生後7~8か月）ころのお子さまから召し上がっていただけます。

保存方法
冷蔵保存で2日、冷凍保存で2週間程度、保存可能です。
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動画フル版は公式Facebookページにて！トップページのURLからご覧ください✨
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