高山都のインスタグラム(miyare38) - 1月26日 21時39分


疲れて帰宅した日は銭湯でポカポカやー♨️
お腹が空いて仕方がないので、野菜と良質なタンパク質で満たす選択。
結果、沖縄ナイトな献立になりました?
ゴーヤチャンプル
にんじんシリシリ
海ぶどう
もりもりクレソン
蒸し鶏 エスニックトマトだれ
キュウリと赤カブと塩昆布のナムル
先日の石垣島で買ってきた食材たち。
この季節なかなか出会えないゴーヤに、ずっしりと入ったクレソン、海ぶどう…あぁ島のマーケットに住みたい…ビックリな値段で買えた幸せったら。
沖縄料理好きです。
野菜で満たせば、お皿いっぱいも罪悪感なし。
#みやれゴハン #おうちごはん #晩ごはん #沖縄料理 #ゴーヤチャンプル #くらし #うつわ #日々のこと #ごはんの記録


[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する

1,609

10

2017/1/26

n.etsuuのインスタグラム
n.etsuuさんがフォロー

高山都を見た方におすすめの有名人