上野瞳のインスタグラム(hitomi.8) - 2月1日 22時50分

今朝挙げた #ベネディクト は
#veryfancy #springmoon という #カフェ だよ☺️?
#東京 だと #代官山 とかにあるみたい?
私は友達が働いてる越谷レイクタウン店に
いきました?✨(友達いなかった←笑)
普段 #パンケーキ あまり食べないんだけど
久々に食べたらめっちゃおいしかった??
店内も #リボン のクッションとか
#おしゃれ な #絵 とかあって可愛かった〜?
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前回の続きで便秘の改善策としては
・たまに炭水化物を食べる
(摂るならお米の方が便秘を促してくれます！)
・食物繊維を普段から摂るようにする
・適度な運動をする
・水を飲む などです（＾ω＾）
ぜひ普段から心がけてみてください✨
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#lunch #egg #eggbenedict #benedict
#benedictcumberbatch #salada #salada
#pancake #cafe #photogenic #ribbon
#daikanyama #diet #节食 #다이어트
#痩せる #痩せたい #ダイエット仲間募集
#ダイエッターさんと繋がりたい

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