筋肉が付きにくく、落ちやすい、手脚の関節が目立つ、遺伝子検査によると、筋肉が付いてもすぐ落ちてしまう体質?? ??バナナ型遺伝子?? バナナ型遺伝子を持っている人は、全体的に細長く関節が目立つタイプ。筋肉が付きにくいうえに落ちやすく、太るのが困難な「逆肥満遺伝子」とも言われる体質です。日本人の約16%があてはまるといわれています。肥満遺伝子を持たない人に比べて、1日当たりの基礎代謝量が200kcalほど高いため、太りにくいタイプです。代謝が良くても、要するにどれだけ必死に鍛えた筋肉も人一倍落ちやすいという欠点あり? 良いか悪いかは別として、ボディメイクをする上で、効率良く身体を作るという目的からすると、自分を知るには最高の手段に思います?✨?? もう、検査して4年くらい経ちますが、面白半分でやってみたくてやったのが、単純な動機です? そんな不純なきっかけです??? 人それぞれ体質によって、どうしたら自分の思う理想に近づくのか、悩みも違えばやり方も方法も違うわけで、本当に十人十色だなと、身体作りを真剣に取り組み始めて改めて学びました???✨ 欲しい部分の筋力を落とさない為の工夫をしながら、時間をかけて理想の身体に近づけていきたいと思います???? #トレーニング #traning #筋肉 #筋力 #victoriasecrets #victoriassecretfashionshow #brazilianbikinis #軟体 #軟体芸人 #bestbody #bodymake #ボディメイク #ベストボディジャパン #遺伝子 #遺伝子検査 #身体作り #高輪クリニック #高輪 #医者 #医学 #医学部 #doctor #ドクター #ニコリー遺伝子なんか関係ない、そんな説もありかなのもしれませんが、ただ、自分と向き合う一つのきっかけとしては、ありかな?という、そんな程度に思いました?✨??

chaneri_ballet_styleさん(@chaneri_ballet_style)が投稿した動画 - 2017/02/02 10:25:59