yuki のインスタグラム(yuki_00ns) - 2月8日 09時55分

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糖質制限メニューの作り置き記録✨
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○ぬか漬け (赤かぶ、きゅうり)
○豚こまとれんこんとピーマンの甘酢炒め
○鮭塩麹漬け
○煮込みハンバーグ
○白菜とツナのうま煮
○春菊のナムル
○紫キャベツのマリネ
○人参のきんぴら
○洗いミニトマト
○ネギ塩レモンだれ
○なめたけ
○大根の葉のふりかけ
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お砂糖の代わりにラカントはいつも通り。
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煮込みハンバーグはいつものレシピで。本にも載せています☺
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玉ねぎを半分はみじん切り、半分はおろして入れているのがこのレシピのポイントなんです?
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卵を入れないので(長女が卵アレルギーでした)おろした玉ねぎの水分は必須です。
みじん切りの玉ねぎの歯ざわりもおいしいので、半々がオススメです！
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ふわふわもっちりな質感のハンバーグです♡
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夫は仕事でいなかったのですが、ペロリと食べちゃました?
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作ってもらえるとうれしいです☺✨
ストーリーにチラッとハンバーグ動画載せてます♡
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