藤原美智子のインスタグラム(michiko.life) - 2月18日 06時11分
昨日postした一連のpic前に撮ったもの。
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何をしているかと言うと #顎先 の両側を、くの字に曲げた #人差し指 の横側でクルクルと #円を描く ように #マッサージ しているという図。
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ここをマッサージして痛いという人は、#食いしばり癖 があると思うし、#硬くなっている と思います(噛み合わせの辺りもですが)。
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そんな人は、ここを揉みほぐしてみて。
気持ちが #ホッ と緩んだようになるし、顎先が #シュッ とした感じに(美智子体験談)。
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#噛み合わせ 部分のほぐしは以前postした(2015年9月26日)#テニスボール を使った方法を参考にしてみてください。
#美容 #アップ写真、失礼しました💦 #fujiwaramichiko #藤原美智子
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2017/2/18