吉川ちかのインスタグラム(yoshikawachika_1116) - 2月27日 14時57分


⭐️お昼ご飯⭐️
.
⭕️チンゲン菜炒め
⭕️スープ
⭕️アボカド醤油
⭕️肉じゃが
.
今日のポイントは卵??
これ冷凍した卵なの❕
冷凍したらめっちゃ
とろとろの濃厚になる??
.
めっちゃ美味しかった?
詳しくは「冷凍卵」で検索を?
.
さていまから
ジムで鍛えてきます???
.
#昼ごはん
#ランチ
#お家ご飯
#手づくり
#ダイエットメニュー
#炭水化物抜きダイエット


[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する

445

7

2017/2/27

yuchanのインスタグラム
yuchanさんがフォロー

吉川ちかを見た方におすすめの有名人