AYUMIのインスタグラム(ayumiayunco) - 3月4日 20時01分

久しぶりに作ったちらし寿司が美味しくて、今日も作っちゃった?
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ご飯は、玄米を6分づきにして、黒米、丸麦、アマランサスの雑穀を入れて炊き、自家製の梅酢で味付け
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れんこん、干し椎茸、人参、かんぴょうは煮て冷蔵庫に入れておくと日持ちもするし、常備菜のようなお助けの一品になりそうです✨
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#AYUMIご飯
#ちらし寿司
#雑穀
#雑穀を入れて
#梅酢
#子どもたちは2回もおかわりしたから?
#具を煮て常備菜にしておくと役立ちそう
#具で海苔巻きにもできますので☆

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