y1735kのインスタグラム(y1735k) - 3月15日 12時36分
よく頂く質問に妊娠中の体重や体脂肪率があるので。記録用に。
身長163.5㎝です。
#産後2ヶ月
#bodymake
元の体重まで1〜1.5㎏ほどかな。
ありがたい事に オッパイが盛り盛り成長しまして?
なので体脂肪率はこれから、BODYworkしていく中筋肉量とでバランス見ながら徐々にね。
元の体重よりも落としたくはないし、ただ『細いね〜』と言われるのが嫌い?
妊娠中の体脂肪率はあまり気にしてなかったので、途中から見なくなりました?なので正確な数値は覚えてないのです?が多分こんな感じ。
妊娠前の数値に戻すというよりも、数値はあくまで目安として、1月に33歳になった事だしね?魅力あるBODY目指したいなぁと。
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する
1,080
12
2017/3/15