みのり(26)＠東京 ダイエットのインスタグラム(minorizap) - 3月17日 11時07分

?今日の朝ごはん
.
#深夜食堂
デリバリーのサンドイッチ 各種
ホニャララおばさんのステラクッキー
ホニャララロールケーキ
.
仕事は、山を超え、谷越え。⏰
いつもの朝ごはんの時間へ。
普通に通勤電車で、帰宅。
.
お仕事って、こうだったな?
#すっかり学生
.
帰宅すると、
ライザップに入会したお友達から
#低糖質ケーキ が届きました❣️
.
写真が乱暴でごめんなさい??
.
糖質も二つ合わせても
なななんと４ｇ!!!!!
.
三重県にある #糖限郷 という
#低糖質スイーツ のお店のようです☝︎
.
深夜食堂で、糖質を大量に摂取しておきながら
夜中に食べた糖質の1/50じゃん！と思い?
.
気持ちとお腹を満たし、夢の中へ( 灬˙▿˙灬 )
.
.
仮眠もしっかりとったので、
夜にたくさん食べたぶん、
良い汗をかきたいと思います！
.
#ベイクドチーズケーキ
#抹茶ケーキ
.
とっても美味しかったです?
.
※タンパク質はとりましょう
※一度に食べるものではありません 笑
.
ライザップ紹介制度あります??
#rizap #ライザップ
.
#ダイエット #diet #レコーディングダイエット #instadiet #ダイエット仲間募集 #ダイエッター #公開ダイエット #朝ごはん #朝御飯 #朝ご飯 #糖質オフ #朝食 #食べて痩せる #おうちごはん #食べる #糖質制限 #食事 #低糖質ダイエット #ケトジェニック

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する