かおしのインスタグラム(cao_life) - 3月17日 18時50分

時々食べたくなる#ナポリタン でおうちランチ。
スキレットで卵を焼いて、その上にナポリタンを?
そして、今注目されている#明治ブルガリアヨーグルトバランスランチ をいただいたので、食事と一緒に。
ヨーグルトってデザート的感覚だったけれど、この#バランスランチ は水切りヨーグルトのようなしっかりとした食べ応えのある食感で、パスタは不要なくらい満腹になった?
これは脂肪0のプレーンタイプだけれど、シリーズでは雑穀入りの物もあるので、食べ過ぎた日の調整やダイエットの時の食事代わりにも良さそう◎
ヨーグルトなのに、たんぱく質やカルシウムなどの栄養素が豊富なので、例えばおにぎりと組み合わせたりすると、摂取できる栄養のバランスが良くなるらしい✨
何より、味が美味しくて私はかなり気に入ったよ?
・
#ヨーグルト #バランスランチ #お昼ごはん #ランチ #雑穀 #明治_PR

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する