加藤超也のインスタグラム(cuore_kato) - 3月22日 06時15分

カルチョフィ
の調理法について
ご質問ありがとうございます。
僕は一度茹でて、乾燥させてからオイル漬けにしてます！！
サラダや、お肉、お魚の付け合わせ、
前菜としてそのまま食べても美味しいですし、オムレツに
入れても最高です(^^) #イタリア
#サラダ#カルチョフィ
#食トレ

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