増田有華のインスタグラム(masuyuka_official) - 3月28日 15時14分
仕事前に久々トレーニング😍✨✨
かなり目標に近づけてて、本当にうれしい🍑
今日は有酸素ではなくボディメイキングの為、負荷をかけながらのじっくりトレーニング✨
悲鳴混じりの小さな叫びをあげながら頑張りました。笑
今日は夕方から楽しみなラジオ〜〜😋また告知しますね🌸
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#PBL #トレーニング #ジム
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2017/3/28
