今日のレシピはアメリカ南部の郷土料理、いわゆるケイジャン料理の代表格である「ジャンバラヤ」をご紹介します✨スパイスをピリッときかせた赤い炊き込みごはんに、パリッと焼いた鶏肉をのせて。最後は米国ですっかり定番化したホットソース「シラチャー」をかけて完成!スパイシーな香りと味が魅力の一品です? 【材料】(3~4人分) ■無洗米…2合 ■オリーブオイル…小さじ2 ■ニンニク…1かけ ■玉ねぎ…1個 ■ウインナー…2本 ■ピーマン…1/2個 ■赤パプリカ…1/2個 ■黄パプリカ…1/2個 ■水…360ml ■トマトジュース…200ml ■コンソメ(顆粒)…小さじ2 ■チリパウダー…小さじ2 ■パプリカパウダー…小さじ1/2 ■コリアンダーパウダー…少々 ■塩…ひとつまみ ■ブラックペッパー…少々 ■鶏もも肉…2枚 ■チリパウダー(下味用)…大さじ1/2 ■塩(下味用)…少々 ■コショウ(下味用)…少々 □ホットチリソース(シラチャー等)…適量 □パセリ(刻み)…適量 【つくり方】 ① フライパンにオリーブオイル・みじん切りのニンニクを入れて香りを出す。 ② みじん切りの玉ねぎを入れ、玉ねぎが透き通るまでしっかりと炒める。 ③ スライスしたウインナー・みじん切りにしたピーマン・赤パプリカ・黄パプリカを加えて軽く炒める ④ 無洗米を加え、米が透き通るまで炒める。 ⑤ 水・トマトジュース・コンソメ・チリパウダー・パプリカパウダー・コリアンダーパウダー・塩・ブラックペッパーを入れて全体を混ぜる。 ⑥ フタをして強火で沸騰させる。 ⑦ 沸騰したら弱火で15分炊き、火を止めて10分蒸らす。 ⑧ 鶏もも肉にチリパウダー・塩・コショウを両面に塗り込んで下味をつける。 ⑨ フライパンにオリーブオイル(分量外)を敷き、鶏もも肉の皮目を下にして焼き目が付くまでしっかりと焼く。 ⑩ 裏面も焼けたら取り出し、食べやすい大きさにカットする。 ⑪ ⑦のごはんをよく混ぜ、器に盛って⑩の鶏もも肉・ホットチリソース・刻んだパセリをのせれば完成! #food #recipe #instacook #cooking #homemade #yum #delish #tokyo #料理 #ごはん #おうちごはん #ビデリシャス #ケイジャン料理 #ジャンバラヤ #シラチャー

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ビデリシャス -おいしい動画-のインスタグラム(videliciousness) - 4月3日 11時01分


今日のレシピはアメリカ南部の郷土料理、いわゆるケイジャン料理の代表格である「ジャンバラヤ」をご紹介します✨スパイスをピリッときかせた赤い炊き込みごはんに、パリッと焼いた鶏肉をのせて。最後は米国ですっかり定番化したホットソース「シラチャー」をかけて完成!スパイシーな香りと味が魅力の一品です?
【材料】(3~4人分)
■無洗米…2合
■オリーブオイル…小さじ2
■ニンニク…1かけ
■玉ねぎ…1個
■ウインナー…2本
■ピーマン…1/2個
■赤パプリカ…1/2個
■黄パプリカ…1/2個
■水…360ml
■トマトジュース…200ml
■コンソメ(顆粒)…小さじ2
■チリパウダー…小さじ2
■パプリカパウダー…小さじ1/2
■コリアンダーパウダー…少々
■塩…ひとつまみ
■ブラックペッパー…少々
■鶏もも肉…2枚
■チリパウダー(下味用)…大さじ1/2
■塩(下味用)…少々
■コショウ(下味用)…少々
□ホットチリソース(シラチャー等)…適量
□パセリ(刻み)…適量
【つくり方】
① フライパンにオリーブオイル・みじん切りのニンニクを入れて香りを出す。
② みじん切りの玉ねぎを入れ、玉ねぎが透き通るまでしっかりと炒める。
③ スライスしたウインナー・みじん切りにしたピーマン・赤パプリカ・黄パプリカを加えて軽く炒める
④ 無洗米を加え、米が透き通るまで炒める。
⑤ 水・トマトジュース・コンソメ・チリパウダー・パプリカパウダー・コリアンダーパウダー・塩・ブラックペッパーを入れて全体を混ぜる。
⑥ フタをして強火で沸騰させる。
⑦ 沸騰したら弱火で15分炊き、火を止めて10分蒸らす。
⑧ 鶏もも肉にチリパウダー・塩・コショウを両面に塗り込んで下味をつける。
⑨ フライパンにオリーブオイル(分量外)を敷き、鶏もも肉の皮目を下にして焼き目が付くまでしっかりと焼く。
⑩ 裏面も焼けたら取り出し、食べやすい大きさにカットする。
⑪ ⑦のごはんをよく混ぜ、器に盛って⑩の鶏もも肉・ホットチリソース・刻んだパセリをのせれば完成!

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2017/4/3

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