スーパーフーズジャパン 公式アカウントのインスタグラム(super_foods_japan) - 4月12日 11時26分

スペインの夏の定番オルチャータ！
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見た目は豆乳のような、味は甘くてさっぱり！栄養価が非常に高く、美容健康には最高のドリンクと言われています✨
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専門店もあるくらいですが、作り方は簡単♡タイガーナッツを粉状になるまでミキサーへ！そこに水を入れて再度ミキサー！後はミキサーにかけたものを濾すだけ?
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この夏はスペインにいる気分で是非お試しください?❤️ #スーパーフーズジャパン#スパフ#superfoodsjapan #スーパーフード #superfood #美容 #健康 #ダイエット #チアシード #カカオ #ブロッコリースプラウト #ゴールデンベリー #ココナッツオイル #マカ

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