ゆりあのインスタグラム(yuria_life) - 4月14日 07時27分
.
.
.
.
2017/4/14 (金) ?華筋?
.
.
.
もにおっ??
.
.
.
もう華筋?❓❓
1週間が秒で過ぎる気がします?
.
.
.
朝ごはんはどんなのですか❓
食べないんですか❓
と、お問い合わせありました✨✨
.
.
.
『食べますっ?❤❤』
.
.
.
?目でも楽しむ朝食?
・ワンプレート
シーチキン、アボカド、パプリカ、
さつまいも、ブロッコリー
白トリュフ塩をまぶして
・コーヒー
.
.
.
最近やっと、よく噛むことを
覚えました( ;∀;)?
.
.
.
早食いは、消化不良になりますし
お腹は満たされないし、
良いことありませんもんねっ??
.
.
.
時間の許す限りは、ゆっくりのんびり
食べたいものです(*´ェ`*)❤
.
.
.
さ、今日もはりきって
いきまっしょい?✨✨
.
.
.
#レッツワークアウト だよん?
.
.
.
#ゆりあcook
#朝ごはん #朝食 #モーニング
#おうちごはん #コーヒー #coffee #☕
#セルフィー #selfie #彩り #白トリュフ塩
#ボディメイク #bodymake #ダイエット #diet
#痩せる #減量 #低糖質 #糖質制限 #ロカボ #ローカーボ
#綺麗は作れる #努力は必ず報われる
.
.
.
.
楽しいことだけじゃないよね。
時には苦しいときだってあるよね。
.
でも、乗り越えられると信じて
前を向いて歩けばいいんだよ。
.
みんないつだって
頑張っているよね✨✨?
私は知ってるよ?
.
.
.
いつも、たくさんのパワーと勇気を
本当に本当にありがとうっ❤❤
.
.
.
皆がいるから、私は
今日も前を向いて歩いていけます✨
.
.
.
.
愛を込めて.....ゆりあ?
.
.
.
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する
732
40
2017/4/14