栗原ジャスティーンのインスタグラム(justinekurihara) - 4月19日 19時47分

今日は早めに仕事が終わり時間をかけてトレーニングできました??✨ 腕メインのプラス肩2種目に腹筋✨

重りがまた上がってパンプアップした時の違いが見た目でわかるようになってきました✨

週1回サイズと写真でチェックしてるのですが、、家に帰ってポージングしたら、、あれ？あれ？とまだいい感じではなかった?✨ うーーん。。頑張ろうっ！！ #週1チェック#背中の広げ方がまだよくわからない#肩はない#腹筋の線はちょっとでてくる#でもポージングによってノペーとする#難しい#筋トレ#トレーニング#腹筋#jbbf#fitnessbikini #fitnessmodel #training

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