長友佑都のインスタグラム(yutonagatomo55) - 4月19日 22時17分
今日は午前はチーム練習、午後は自宅でトレーニング。
テクノジムのランニングマシーンが届いたので、20分のランニング、FLOWINで体幹トレ、ヨガをやって強く、しなやかな身体目指します?
#training
#myhome
#TECHNOGYM
#myrun
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2017/4/19
中田英寿さんがフォロー