村山和実のインスタグラム(nagomi.murayama) - 4月30日 21時35分

EDC後から移動しバイク合宿へ?‍♀️✨
✴︎
今日は河口湖をぐるりと回って、その後どぎつい坂道をヒーヒー言いながら登って西湖を一周。計約38キロ程を走った後、5キロRUN。
✴︎
西湖側は坂道多くてしんどかったけど景色を楽しみながらの練習はすーごく気持ちよかったー❤️
✴︎
練習の後はおっきいお風呂に癒されて、美味しすぎる夜ご飯をモリモリ食べて今はウトウトです?
✴︎
なんだか学生時代の合宿を思い出します?❤️
1人で追い込むトレーニングもいいけど、仲間がいると楽しさ100倍❤️
明日も練習頑張るぞー?✨
✴︎
#バイク #?‍♀️✨ #roadbike#RUN#体育会系女子#rungirl#河口湖#西湖#静岡県#山梨県#富士山#?#mtfuji #japan??

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する