みかのインスタグラム(mikasko) - 5月11日 08時28分

2017.5.11

おはようございます

今日のあさごはんは
*
・寝かせ玄米おにぎり
・たまごやき
・カジキマグロのみりん焼き
・もずく酢
・ひじき煮
・ワカメときゅうりの酢の物
・ブロッコリーとトマトのじゃこドレ和え
・いちご *

和んプレートあさごはん。
昨日はパン屋さんには近づかなかったものの、ヒカリエのいろはさんを
見てしまい、#寝かせ玄米 を思わず購入。
黒米と15穀米を食べ比べしました。
久しぶりに食べたけどもちもち美味しい✨
友達に家で炊く方法教えてもらってまだ実践出来てないので、近いうちにやってみよう。 *
あとは残りものや焼くだけお魚にもずくで
整いました〜。
酸っぱいもの大好きで夏に向けて食べたくなる。 *
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