浜田ブリトニーのインスタグラム(bri47ha) - 5月13日 23時00分

最も危険な夜中の爆食い⚠️
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ダイエット中なのに夜勤がある方や
終電近くまで仕事を行っている人❣️
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毎日遅くまでお疲れ様です?
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でも遅くまで頑張った自分へのご褒美に
好きな物食べていませんか?
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私が太った原因の第一位が
「昼夜逆転の大忙し生活」なんです?
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なので今は忙しくて徹夜になりそうな時は
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早目に夕食を食べて寝る前にお腹が空いたら
#ベジライフ酵素液 を飲むようにしています?
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忙しいとストレス発散で食が乱れがちだけど
健康の為にも夜中の爆食いは控えましょう?
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@vegelife_enzyme??ベジライフ酵素液
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