Beautyrankingのインスタグラム(beautyranking) - 5月22日 02時28分

#Repost @Fysta-フィスタ おうちで簡単10分ダイエットアプリ with @repostapp
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【GW中の歩き疲れに！】
待ちに待った大型連休の方も多いのでは？?
旅行は楽しいけどたくさん歩いて足もむくみがち?☂️
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◆むくみ解消バタバタ体操
✔️仰向けに寝て脚を直角に曲げます
✔️リラックスして膝下をバタバタさせます
✔️慣れてきたら腕も真上にあげてブルブルさせて
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朝起きた時にも??

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