Kaori from Japanese Kitchenのインスタグラム(coco_kontasu) - 5月28日 14時52分

【低糖質パスタで！オイルサーディンの和風パスタ】
Good afternoon! That's my cooking movie. Let's check @yummyandd and how to cook low carb recipes! Would you like to cook it for today's dinner?
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こんにちは。お返事前に失礼します。 @yummyandd さんにて、管理栄養士さん監修の元、低糖質レシピを考案させていただきました。第3弾は「オイルサーディンの和風パスタ」です。
まともに料理できなかった私が初めて作れた料理がこのオイルサーディンの和風パスタ。上京したてで寂しかったこともあり、涙をほろりしながら食べてたのはここだけの話。今回は低糖質パスタに切り替え、糖質制限をされてる方でも食べられるように調整していただきました。(イタリアでは「zen pasta」というこんにゃく麺が流行っているらしい…それで作っても美味しいのかな？) 個人的に、天橋立に売ってる竹中缶詰さんのオイルサーディンがおすすめ。いわしが丸々太ってて最高です。
レシピは @yummyandd さんのアカウントでチェックしてみてくださいね。
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