ゆりあのインスタグラム(yuria_life) - 5月29日 15時06分

.
.
.
.
午後の仕事が出来ないくらい
疲労でやんすwwwヽ(*´∀`)ﾉ
.
.
.
奇跡の一枚みたいなの撮れたよ??
盛れるサイドポーズ＆逆光ww
.
.
.
.
昨日の肩トレから
ずっと肩がパンパンになってて
背中も同じくで筋肉のラインが
見えるくらい効きました?❤❤
.
.
.
もう肩は、肩があることすら
腹立つくらいの筋肉痛です?❤
気持ちよくて最高ですっっ❤❤
.
.
.
そのまま少し
復習もして、今日は脚だったので
高rep攻め攻めからの腹筋からの有酸素???
.
.
.
もう半目でお昼たべて
半目で仕事してますwww←こらっ?
.
.
.
明日明後日は
休息にしながら微調整です✨✨
.
.
.
.
特に何かあるわけでもなく
実験してるだけです?❤
.
.
.
#ゆりあトレーニング
#legday #training #workout #gym #diet
#脚トレ #トレーニング #ワークアウト #ジム
#ボディメイク #bodymake #減量 #ダイエット
#筋トレ女子 #筋トレ #筋肉 #タンパク質 #筋肉女子
#綺麗は作れる #努力は必ず報われる
.
.
.
.
今一番食べたいものはと聞かれたら
カスタードかあんこwww
.
大福、おはぎ、どらやき、きんつば、
吹雪まんじゅう、たい焼き、
大判やき？丸いやつ???❤
.
.
.
.
あ、あとマヨネーズwww
卒業したので食べれませんが?
.
.

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する