長谷川朋加のインスタグラム(hasegawatomoka) - 6月1日 09時59分

【始まりは朝ラン❤️❤️】
６月スタート?幕開けにふさわしい朝ラン?
四国放送カレンダーもやっとわたしの担当月になりました?❤️
さて、休足明けの５月６日から３１日までの走行距離は２３６kmでした??
初心者ランナーのわたしは、月間走行距離を出すのも初めて！勿論こんなに走ったのも初めて?❤️
６月はロングランもしながら、また足の様子を見てランニングを楽しみます?✨
４分台での激走は初心者ランナーにはまだ余裕とは言えないペースなのでゆるジョグも交えながら徐々に慣らしていきます?
さあ、再来月は北海道マラソン?❤️
スタートまでのタイムロスが怖いけど、まずは絶対サブ４を達成させます??
目標を持って今月も駆け抜けますよ〜???
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