みのり(26)@東京 ダイエットのインスタグラム(minorizap) - 6月5日 20時06分


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6/5の session
腹筋
バランスボール
スクワット
デッドリフト
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トレ前糖質に #バナナ ( ‾ω‾ )🍌
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数値も良い感じで、
🐴「絞れてきたね!」と、
お褒めの言葉をいただきました😽
スクワットも重量を落としてない♡
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🐴『太い身体を今まで支えてきた
この下半身はさすがだな👍』
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そ、そんな褒め方あるかい(´-`)
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ここからマッスル+🍇
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#ライザップのある生活
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2017/6/5

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