みのり(26)＠東京 ダイエットのインスタグラム(minorizap) - 6月2日 19時16分

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お昼ごはん
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#百貨店 #惣菜
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ローストビーフ 70g とキノコ30g
アボカドとグリルチキンのサラダ
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ちょっと、タレついてるけど?
和牛の脂のってるお肉だったけど?
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今日のトレで、
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?『食べる量少なくない？』
?『力でる？』
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と、心配の声が・・・♡
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たまにアメを与えてくれる?さん。?
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山積みの課題にもやもやしてる私的には
ごはんは足りてたんですけど( 灬˙▿˙灬 )
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ちょっと百貨店ごはんで、
心に栄養を与えてみました✌︎(・ω・)✌︎
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夜は、サラダチキンのレモン(p19)です。
あとで、トレーニングpostします♡
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#rizap #ライザップ
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