みのり(26)@東京 ダイエットのインスタグラム(minorizap) - 5月31日 00時54分


?夜ご飯
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蒸し鶏スライス ハーブp21 90g
ブロッコリー、オクラ、ズッキーニ
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帰ってきて、19時に食べて爆睡(´_ゝ`)
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寝る前に測る体重をみると
『あ、明日減ってないな』って思う。
食事見直して、『なんで?』って、
一瞬、悲しくなる。(笑)
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でも、
#美は1日にしてならず
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『見た目はどうかな』
『明日も頑張ってみよう。』
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そうやって、また寝る。
おやすみなさい。
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#rizap #ライザップ
ライザップ紹介制度あります??
質問がある方、入会をお考えの方は、
DMください(●´ω`●)✌︎
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2017/5/31

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