離乳食で定番のひじきは水戻しに時間がかかり手間ですよね。ひじきも調理して冷凍してしまえば、色々なお料理に使えて便利ですよ！離乳食であと一品何にしようかなと迷った時にも助かります☆ * 作ってくださったら #mamadaystv のタグをつけて教えてくださいね? みなさんの投稿、いつも楽しみに見ています? * 【冷凍すればすぐ使える! #はじめてのフリージング術 ~#4 ひじきの煮物編~】 ◆ひじきの煮物~フリージング　材料（4回分）・乾燥芽ひじき　5g*30分以上水戻ししたもの・にんじん　30g ・鶏胸ひき肉　50g ・だし汁　100g ・しょうゆ　小さじ1/2 ・砂糖　小さじ1/2 ・油　少々 * 作り方 1.柔らかく水戻ししたひじきをみじん切りにする。 2.人参は短い千切りにし、鶏肉も刻んでおく。 3.鍋に油を入れ1と2を炒めだし汁、砂糖、醤油だし汁を加え弱火で蓋をして汁気がなくなるまで煮る。 4.4等分にしてシリコンカップなどの保存容器に入れ冷凍する。 * ◆アレンジ~ひじきとじゃがいものお焼き~ 　材料（作りやすい分量）・フリージングしたひじき煮　1食分・じゃがいも　70g ・片栗粉　小さじ1/2 ・油　少々 * 作り方 1.ジャガイモは皮をむいて1cm角に切り、水にさらす。 2.水を切りレンジで加熱するか茹でて柔らかくし、マッシュする。 3.ひじき煮は容器に入れ水小さじ1/4を加えてレンジで加熱し解凍しておく。 4.2と3を混ぜ合わせ、食べやすい大きさに丸めて平らにする。 5.フライパンに油をしき、4を並べて火が通るまで焼く。対象カミカミ期（生後9か月頃〜）ころのお子さまから召し上がっていただけます。 ※ 上記のレシピには、特定のアレルギー体質を持つ場合にアレルギー反応を引き起こすおそれのある食品を含みます。初めて召し上がるお子様には注意が必要ですので、様子を見ながら少量から食べさせてください。 [特定原材料] 卵、乳、小麦、えび、かに、そば、落花生 [特定原材料に準ずるもの] あわび、いか、いくら、オレンジ、キウイフルーツ、牛肉、くるみ、さけ、さば、大豆、鶏肉、バナナ、豚肉、まつたけ、もも、やまいも、りんご、ゼラチン *参照：厚生労働省ホームページ「食品のアレルギー表示について」http://www.mhlw.go.jp/seisaku/2009/01/05.html * 動画フル版は公式Facebookページにて！トップページのURLからご覧ください✨ #mamadaystv #ママデイズ #mamadays #ママ #mama #赤ちゃん #育児 #子育て #子供 #離乳食レシピ #レシピ #デリスタグラマー #クッキングラム #ひじきの煮物 #instababy #sweets #baby #babyfood #kids #recipevideo

tomonite_officialさん(@tomonite_official)が投稿した動画 - 2017/06/21 09:46:15