長富彩のインスタグラム(nagatomiaya) - 6月24日 22時19分

ツボを沢山研究して、足裏手裏のリフレクソロジーを勉強中。夜にいい香りのアロマを焚いて、リラックスのオイルでマッサージ。ハンドマッサージは特に人にしてもらうと高いリラックス効果があって、すぐ眠りにつけるんですよ。
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