. . ++++++++【お知らせ】+++++++++ 明日！ ✨6月30日(金)✨ @xmizukax みずかちゃんの . 第2回#合同海苔巻かず大会開催決定！ . みんなで巻かない海苔巻かず¿?( º👄º )¿? 一緒に盛り上げましょー！！詳しくは @xmizukax ←タップでチェックしてね！ +++++++++++++++++++++++++++++ . . 6月29日(木) . . ＊#ロールいなり大葉、#母熊の鮭フレーク入り＊蓮根バーグ＊#巻きすでハートの卵焼き＊#母熊の切干ナポリタン＊人参の塩麹炒め＊アスパラおひたし＊揚げ茄子 . 奥は… 手作りブルーベリーソース+ブルーベリー、佐藤錦のっけた手作りヨーグルト出勤前に食べちゃった(*′艸`*) . 涼し気なガラスの器は母熊の#楽天room にて紹介中です！興味あるかたはプロフのhttp://～から飛んでね♥ . . . #鮭フレーク、手作りしていますか？焼き鮭をほぐしながらフライパンで炒ってちょっと味付ければ簡単においしいのができちゃいますよ。母熊はいつでも使えるよう、ジップロックで冷凍してあります！作ってみようってかたは#母熊の鮭フレーク ←タップでレシピ画像出ますので、チェックしてね(*b'v･)b+｡ . . . 蓮根バーグの肉みそは @mari.asakanon まりちゃんのクッキング動画から～♪ 味噌のきいたしっかり味なので、ソース要らず、#お弁当にぴったりです◝(⑅•ᴗ•⑅)◜..°♡ . . . @mayumi_photo まゆみちゃんの動画で作る#巻きすでハートの卵焼き今日はなる外に海苔を一枚かませました。これもまゆみちゃんの真似っこ！まゆみちゃんほどうまくできなかったけど、海苔が入るとフレームがはっきりしてかわいいですよね！みんなも真似っこしてみてね٩(๑>∀<๑)۶♥ . . . #母熊の切干ナポリタン . 【材料】切り干し大根50g にんにくひとかけベーコン90g 玉ねぎ140g ピーマン80g パプリカ70g 塩コショウ適量昆布茶4～6g トマトケチャップ大4 . 1、切干大根は洗ってから5分～10分戻して、ザルにあけておく。 2、ベーコンは幅5mm、ニンニクはみじん切り、玉ねぎピーマンパプリカも細切りにしておく。 3、フライパンにオリーブオイルとニンニクを入れて火にかけ、香りが立ってきたらベーコンを入れてカリカリになるまで炒める。ベーコンの脂があり過ぎると後でかたまってしまうので、カリカリになったら、脂はキッチンペーパーでそこそこ吸い取る。 4、玉ねぎ、ピーマンも入れて、油が回ったら、切干大根を絞らず入れて、コリコリ食感が残るくらいに蒸し焼きにする。 5、昆布茶とケチャップを入れ、水分を飛ばして出来上がり。 . ワークショップでも、お弁当販売でも、必ず皆さんに気に入ってもらえるレシピです。ピーマンと玉ねぎも量ったのだけど、そのメモ書き家に帰らないとないので、夜に更新します。中途半端でごめんね( ˘•ω•˘ ) . 昆布茶で昭和感出すのが、母熊のナポリタン料理のお約束。これが、いい隠し味になるからね！ . 栄養価高いので、積極的に摂りたい切り干し大根ですが、煮物にしても子供はそんなに喜んでくれませんね。夏場の煮物はお弁当に入れるのも心配になるし… みんな大好きなナポリタン味で箸が止まらないですよ！ . . ご質問以外のコメント返信はできないかと思います。お気遣いなくお願いします。 . #お昼が楽しみになるお弁当 #おひるごはん#ランチ#おうちごはん#おべんとう#デリスタグラマー#japanfood#lunchbox#常備菜#クッキングラム#DELIMIA #デリミア#igersjp#delistagrammer #japanesefood#foodpic#instafood#instapic #ROOMインスタグラマー公募 #雨の日の晴れごはん #ワンプレごはん .

rosso___さん(@rosso___)が投稿した動画 - 2017/06/29 09:57:22