?❓ 横浜教室にいらした皆様ありがとうございました✨ ブログにて答えきれなかった質問にお答えしています❣️ ・ここでは、短めの回答のみ5つご紹介。・・ ★Q.最近毛穴の開きが気になります。オススメの対策があったら教えてください。 : ☆A.実は開いた毛穴は戻すのが難しいのです? 乾燥で頬がたるみ、毛穴が重力に引っ張られて縦に伸びるように毛穴が目立ってきます。なので、一番は乾燥させないこと、そしてマッサージやアンチエイジングのスキンケアでリフトアップを意識するのが大切。毛穴は開くと汚れが溜まりやすくなるので、洗顔ブラシを使って丁寧に顔を洗ってね。洗顔ができたら徹底保湿！外出中も、スプレー化粧水やオイル、バームなどで保湿。血流が良くなると肌を内側から押し上げてくれるので運動も大切。喫煙や飲酒もたるみを引き起こし毛穴開きの原因になります。健康を意識することで肌にも大きく影響してきますよ〜！・・ ★Q.オススメの洗顔ブラシと洗顔フォームを教えてください。 : ☆A.洗顔ブラシは最近はクラリソニックを愛用しています。電動の洗顔ブラシはあっという間に肌がツルピカになるのでスッキリ感がすごく、テンションが上がります✨ 手動のブラシでももちろんOK。でも、自動で止まらない分やりすぎてしまうので、とにかくソフトタッチで洗うことを意識してくださいね。洗顔フォームは【オバジ】や【カバーマーク】が最近のお気に入りです? ・・ ★Q.アイライナーで落ちにくいオススメの製品がありましたら教えてください。 : ☆A.モテライナーラブライナーランコムのグランディオーズライナーアヴァンセのジョリ・エ　ジョリ・エ　クリーミィアイライナーコフレドールのブラックキープライナーWP この辺りが今のオススメです? ・・ ★Q.日焼け止めを塗るとベースメイクがヨレやすくなります。オススメがあったら教えてください。 : ☆A.化粧下地にUVカットが入っていれば、日焼け止めは使わなくてもOK。量らなるべく少なくした方がヨレにくいです。私のオススメの日焼け止め入り下地は、HACCIのアクアUV。イブサンローランの下地もかなりオススメ。プチプラだと、インテグレートやメディアの下地が自然に肌を綺麗に見せてくれますよ? ・・ ★Q.普段食事で気をつけていることを教えてください。とるようにしている食材はセーブしている食品はありますか？ : ☆A.野菜とお肉、お魚を意識して食べるようにしています。お米など炭水化物を食べる時はお茶碗の半分くらいを、野菜とお肉では足りない時に食べるようにしています。腹八分目に気づくために、一気に食べない。一口食べたら３０回は噛む。それにより食事のペースがゆっくりになるので、八分目に気づいて食べ過ぎることがなくなります。セーブしているものは、ファストフードやスナック菓子、ケーキ、チョコレートなどの糖分と油の多いもの。たまーに食べますが、癖になるし、肌にも出やすいのでなるべくフルーツやナッツを食べています。・・他の質問にも答えていますので、インスタプロフィールのリンクよりご覧ください? ・ #beauty #ビューティー #美容 #毛穴 #たるみ #食 #日焼け止め #日焼け #美白 #アイライナー #洗顔 #洗顔ブラシ #化粧下地 #QandA #ブログ #アンチエイジング #保湿 #乾燥

arimura_mikiさん(@arimura_miki)が投稿した動画 - 2017/06/29 21:18:18