みのり(26)＠東京 ダイエットのインスタグラム(minorizap) - 7月5日 07時18分

#ビフォーアフター ✴︎
#安心してください 履いてます。
( 朝から、ごめんなさい😹)
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左）2016年10月
とにかく体重を落としただけのカラダ。
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真ん中)2017年3月🐷暴飲暴食。
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【 綺麗になりたい 】
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その一心でライザップ。
🐴TRのもと、トレーニング。
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右）2017年7月
グランプリ当日は、
151cmの42kgと18%でした〜(>ω<)/
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トレーニングと食事管理で
見た目は、変わる・・よ！！！
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大会が終わって、
食べたいものを食べてます😻
今日の朝は、43.2kg 17.2%
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・・・少しずつ(*´︶`*)
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picは、🐴さんと私のビフォーアフター
※左、🐴さん減量末期 (爆)
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@ライザップ
当選発表は終わりでしょうか(・︡ω・︠)
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◉ライザップ紹介アンバサダーです。
入会をお考えの方は、DMください✌︎
お得な紹介特典あります✴︎(*^^*)
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#ライザップ #rizap #結果にコミット
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✴︎いままでの体の変化
♡#minoribody #minorizap #ライザップなう
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#糖質制限 #ダイエット #ライザップのある生活 #ボディメイクグランプリ2017
#パーソナルトレーニング #ダイエットは明日から
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