みのり(26)＠東京 ダイエットのインスタグラム(minorizap) - 7月5日 13時21分

.
.
.
お昼ごはん
.
お刺身定食?
(タコ、イカ、エビ、マグロ、鯛、アジたたき)
ご飯少なめ、しじみの味噌汁
.
めっちゃ幸せだ〜・・・?
.
トレーニング後なので、
しっかり白米ご飯も食べました??
.
ご馳走さまでした。
.
?さんに、
『大会後に増量させないで、
ここくるなんて初めてだな(｀_´)』
.
ふはは(・︡ω・︠)はは。
今までの私とは、違うのだ✴︎
.
◉ライザップ紹介アンバサダーです。
入会をお考えの方は、DMください✌︎
お得な紹介特典あります✴︎(*^^*)
.
#rizap #ライザップ
#ダイエット #diet #ダイエット日記 #レコーディングダイエット #instadiet #ダイエット仲間募集 #ダイエッター #公開ダイエット #昼ごはん #昼御飯 #lunch #昼ご飯 #昼食 #おうちごはん #糖質制限 #健康食 #脂肪燃焼 #刺身

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する