jun fitnessのインスタグラム(jjfitness44) - 7月6日 06時43分

【モチベーション】
こんな自分になりたい?
と思う事も大事だけど、
こんな自分にはなりたくない?
と強く思う事も大切。
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思うがままに食べ過ぎ飲み過ぎた翌日、
確実に後悔して、自己嫌悪する自分になりたくない。
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今日は疲れたしめんどくさいし、やーめた！
とトレーニングをサボって、
ゴロゴロ過ごして後悔する自分になりたくない。
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なりたくないなら、ならなきゃいい＼(^o^)／
少しずつでも意識が変えれれば、それも進歩?
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金沢大会まであと17日！
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