権田裕美のインスタグラム(yumigonda) - 7月6日 21時10分

#鯵の塩焼き
#厚揚げの豚肉巻き
#イカのつまごとアレンジ
#レバー
#南瓜人参玉葱豆乳ポタージュ
#ほうれん草の桜エビ和え
#夏野菜のトマト煮
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しっかり油抜きした厚揚げに豚ロールを巻きつけて米粉をまぶしてテフロン加工のフライパンにノンオイルで焼き上げます♪味付けは麺つゆとみりんだけ♪
作り置きレバーは生姜+茅乃舎の椎茸出汁+お酒を入れて蒸し焼きに♪
お魚屋さんで丸々さばいてもらったイカはつまごとオリーブオイル少々とお醤油でアレンジしました♪
旬の鯵はかぷっとそのままかぶりつきましたが美味しかったぁ◡̈♥︎

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