Chiharuのインスタグラム(chiharu.fit) - 7月7日 19時56分
鯖SALAD??
セブンの鯖缶(オリーブ)、野菜、ナチュラルチーズを混ぜただけ♪
ガーリックソルトとチリペッパー少々
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タンパク質20g取れるし、かなり美味しいですよ?
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2017/7/7