敬太郎のインスタグラム(keitaro_bnv_0507) - 7月8日 23時10分

新潟から東京に戻りすぐにひとっ走り?
さぁ、始まりましたBrand New Vibe×OTODAMA
Challenge for Muscle
〜夏の終わりの減量ワンマン‼︎〜
9月8日に開催されるOTODAMAでのワンマンライブまでに脱げる身体にして来ようやという事でメンバー全員各々目標を立てました?
僕は体脂肪率10%以下&大胸筋増幅を目標にしました。
これだけ普段から運動もして食事制限をしていても10%ってなかなか切れないんです。
身体だけ見たら切ってる様に感じてしまっていたんだけれども。
さぁ、どうしたもんか?
トレーナーさん求ム。。。
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