AYUMIのインスタグラム(ayumiayunco) - 7月11日 09時29分


鬼おろしで大根やキュウリをおろすと、
シャキシャキと食感の残るおろしに。
暑い日にぴったり。
お魚にもお肉にも、たっぷりの大根おろしを添えてローフードも意識して☺︎
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#AYUMIご飯
#鬼おろし
#ローフード
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2017/7/11

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