佐竹明咲美さんのインスタグラム写真 - (佐竹明咲美Instagram)「10キロ完走しましたーっ!! 1時間13分25秒♪ 初めてのランニングイベント参加に加え、初めての高低差で走り方がイマイチつかめませんでしたが、 自己ベストで走り終えましたーっ(≧∀≦) そしてわれらが#ともちん は なんと女性の部一位っ! いいもの見せてもらいました(´;ω;`)凄い これからもマイペースに続けたいなぁ♪  さて、これから帰ってゆっくり ロケットぱぁんちを観よう♪  #KOBE住吉川サマーナイトラン #神戸市 #ランニング #10キロ  #ともちんいわく高低差137メートルあったらしい #しんどいわけだ! #完走  #最後の2キロが一番元気だった  #ロケットぱぁんち #深夜0時55分〜 #みてね」7月22日 22時00分 - asami_satake

佐竹明咲美のインスタグラム(asami_satake) - 7月22日 22時00分


10キロ完走しましたーっ!!
1時間13分25秒♪
初めてのランニングイベント参加に加え、初めての高低差で走り方がイマイチつかめませんでしたが、
自己ベストで走り終えましたーっ(≧∀≦)
そしてわれらが#ともちん
なんと女性の部一位っ!
いいもの見せてもらいました(´;ω;`)凄い
これからもマイペースに続けたいなぁ♪

さて、これから帰ってゆっくり
ロケットぱぁんちを観よう♪

#KOBE住吉川サマーナイトラン
#神戸市 #ランニング #10キロ
#ともちんいわく高低差137メートルあったらしい
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2017/7/22

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