みのり(26)@東京 ダイエットのインスタグラム(minorizap) - 7月26日 00時35分


?夜ご飯
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タコとしらす
キュウリ、トマト、ゴーヤ
水菜、大根
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トレーニングで、プロテイン飲んで
お腹あまり空いてなかったので
軽めにサラダ( 灬˙▿˙灬 )
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まぁいつもか。
でもタンパク質はしっかり。
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夏なので、#ゴーヤ
シャキシャキ食感をそのまま、
苦味を感じて食べるのが好きです♡
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お塩は、ミネラルたっぷり海塩です?
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うなぎは、また今度ね?
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2017/7/26

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