(*˘︶˘*){こんばんは✧*̣̩⋆̩☽} * * 今日の#お子亭 … ❁ とうもろこしご飯 ❁ 茄子ともやしの味噌汁 ❁ 鱈の野菜どっさり蒸し焼き ❁ タラモサラダ ❁ シラスと葱のだし巻き玉子 ❁ 金時豆 ❁ ドライ杏子の烏龍茶戻し … 鱈の野菜どっさり蒸し焼き ↓↓↓ 真鱈の切身に玉ねぎ、長ネギ、キャベツ、3食ピーマンをのせて蒸し焼き❤ 味付けは切り身に塩を振って(塩鱈なら必要なし)酒味醂味噌を1:0.5:0.5の割合のタレ。 蒸しあがったら最後にバター5gを乗せて完成(♡´∀`♡) ほっ鱈かし。←オヤジギャグ。オヤジなのはお腹だけにして欲しい(⸝⸝› ‹⸝⸝)? オヤジギャグ出ちゃうくらい疲れてるんです。今日仕事休みだったので夏休み入って初めて子供達と丸1日過ごしたんですが、仕事行くよりハード( ꈨຶ ˙̫̮ ꈨຶ ) ハードコアも出まくりです。 (งಠДಠ)วクオォオルアアーーーーー!! … ドライフルーツを烏龍茶で戻してキンキンに冷やしたやつを最近おやつに食べてます。そのままでも美味しい。ヨーグルトに入れても美味しいψ(´ڡ`♡) 見た目あれ???だけど美味しいのよ❤ * * #おうちごはん #こどもごはん #和カフェ #夕飯 #夜ごはん #栄養 #献立 #ヘルシー #和食 #クッキングラム #デリスタグラマー #定食 #一汁三菜 #節約料理 #野菜たっぷり #デリミア #とりあえず野菜食 #レシピ #鱈 #dinner #lin_stagrammer #Kaumo #Locari #Japanesefood #Kidsfood #instafood #foodpic #Kurashiru #IGersJP

aibondsmile_88さん(@aibondsmile_88)が投稿した動画 -

@i.K ◡̈*✧のインスタグラム(aibondsmile_88) - 7月26日 21時57分


(*˘︶˘*){こんばんは✧*̣̩⋆̩☽}
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今日の#お子亭

❁ とうもろこしご飯
❁ 茄子ともやしの味噌汁
❁ 鱈の野菜どっさり蒸し焼き
❁ タラモサラダ
❁ シラスと葱のだし巻き玉子
❁ 金時豆
❁ ドライ杏子の烏龍茶戻し

鱈の野菜どっさり蒸し焼き
↓↓↓
真鱈の切身に玉ねぎ、長ネギ、キャベツ、3食ピーマンをのせて蒸し焼き❤
味付けは切り身に塩を振って(塩鱈なら必要なし)酒味醂味噌を1:0.5:0.5の割合のタレ。
蒸しあがったら最後にバター5gを乗せて完成(♡´∀`♡)
ほっ鱈かし。←オヤジギャグ。オヤジなのはお腹だけにして欲しい(⸝⸝› ‹⸝⸝)?
オヤジギャグ出ちゃうくらい疲れてるんです。今日仕事休みだったので夏休み入って初めて子供達と丸1日過ごしたんですが、仕事行くよりハード( ꈨຶ ˙̫̮ ꈨຶ )
ハードコアも出まくりです。
(งಠДಠ)วクオォオルアアーーーーー!!

ドライフルーツを烏龍茶で戻してキンキンに冷やしたやつを最近おやつに食べてます。そのままでも美味しい。ヨーグルトに入れても美味しいψ(´ڡ`♡) 見た目あれ???だけど美味しいのよ❤
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#おうちごはん #こどもごはん #和カフェ #夕飯 #夜ごはん #栄養 #献立 #ヘルシー #和食 #クッキングラム #デリスタグラマー #定食 #一汁三菜 #節約料理 #野菜たっぷり #デリミア #とりあえず野菜食 #レシピ #鱈
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2017/7/26

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